Bilgi Güçtür!
Sürdürülebilir Kalkınma Amacı 3 (SDG 3) Üzerine Kapsamlı Bir İnceleme Sağlık, bireylerin yalnızca hastalık veya sakatlık hâlinden uzak olması değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir iyilik hâli olarak tanımlanmaktadır. Bu tanım, sağlığın bireysel bir durum olmanın ötesinde; toplumsal refah, ekonomik kalkınma ve sürdürülebilirlik açısından temel bir unsur olduğunu ortaya koyar. Sağlıklı bireyler, üretken […]
Giriş Dijital teknolojilerin gündelik yaşama nüfuzu, bireyin zaman kullanımı, dikkat süreçleri, sosyal ilişkileri ve ruh sağlığı üzerinde belirleyici bir rol üstlenmiştir. Özellikle sosyal medya platformları, kullanıcı deneyimini sürekli etkileşim üzerine inşa eden algoritmik yapıları nedeniyle, bireylerin bilişsel ve duygusal kaynaklarını yoğun biçimde tüketebilmektedir. Bu bağlamda “sosyal medya detoksu” kavramı, modern dijital yaşamın yarattığı psikososyal yükü […]
by