Sosyal Medya Detoksu
by Giriş Dijital teknolojilerin gündelik yaşama nüfuzu, bireyin zaman kullanımı, dikkat süreçleri, sosyal ilişkileri ve ruh sağlığı üzerinde belirleyici bir rol üstlenmiştir. Özellikle sosyal medya platformları, kullanıcı deneyimini sürekli etkileşim üzerine inşa eden algoritmik yapıları nedeniyle, bireylerin bilişsel ve duygusal kaynaklarını yoğun biçimde tüketebilmektedir. Bu bağlamda “sosyal medya detoksu” kavramı, modern dijital yaşamın yarattığı psikososyal yükü […]